Ruch sprzyja ładnej sylwetce, pomaga zwalczyć chandrę, sprawia, że chce się nam kochać. A przede wszystkim jest podstawą zdrowia. Jak wybrać najlepszą dla siebie aktywność? »

Jestem wdzięczna za wszystko, ale zwłaszcza za trudne okresy, bo to one pokazały mi moją siłę. »

Co mam robić, aby być jak ty, mistrzu? – Powiedz NIE: mięsu, alkoholowi, słodyczom i kłamstwu. »

Po pracy, tak jak inni, oddaje się swoim pasjom... »

Karatedo to sztuka walki, która uratowała niejedno życie... Bez walki. »

Wolałabym nie zmarnować życia, wolę je narażać - mówiła himalaistka Wanda Rutkiewicz. »

Asany dla tych, co chodzą po górach, przebiegają kilometry, wiosłują bez opamiętania... »

Coś dla tych, którzy nie umieją pływać i chcą to zmienić w te wakacje!! »

Tysiące ludzi porzuciło adidasy. Bo lepszych butów niż własne stopy się nie znajdzie! »

Żeby schudnąć raz na zawsze i cieszyć się swoim ciałem, trzeba przygotować się do tego psychicznie! »

Nie sztuka zapisać się na siłownię czy aerobik. Ćwiczyć regularnie – to dopiero wyzwanie! »

Kobiece bohaterki imponują siłą. Zwinne, sprytne i mądre. Tego nie potrafi nawet Superman. »

Aktywność dla wysportowanych i skorych do szaleństw i tych, którzy nie lubią się przemęczać. »

To sport, który może być medytacją. Zagarniasz przestrzeń ramieniem. Kijek wbija się w ziemię... »

O nadziei, poświęceniu, walce ze śmiercią i triumfie nad niewyobrażalnymi przeciwnościami losu. »

W dzieciństwie biegaczka Cathy Freeman doświadczyła niesprawiedliwości, nie była biała. »

Zupełnie nagle z nikomu nieznanej góralki Helena stała się sportową gwiazdą. »

Na biegówkach można jeździć wolno i szybko. Po wyznaczonych trasach i po leśnych ścieżkach... »