Majowe zbieranie dzikich jadalnych roślin to doskonały pomysł. Część zdobyczy można od razu wrzucić na kanapkę! »

Poznaj zdrowotne właściwości jabłek - najczęściej jadanych owoców na świecie! »

Mają w sobie nie tylko wodę, lecz także niemal cały alfabet witamin i minerałów. Inne grzyby mogą im pozazdrościć składu! »

Z jakich kwiatów możemy przyrządzić przetwory, desery i sałatki? Dowiedz się także, jak zbierać jadalne kwiaty! »

Rzęzi w piersi? Męczy katar? Myśli spowija chandra? Uratują cię kiełki, pędy, liście, wodorosty, kiszonki. »

Zawierają dużo witamin i minerałów. Są bogate w przeciwutleniacze, kwasy tłuszczowe omega i błonnik. Zmniejszają nadwagę, stabilizują cukier, wspomagają trawienie i wydalanie. »

Lwy kochają luksus, szczególnie na talerzu. Jednocześnie nie lubią wysilać się w kuchni... »

Wiadomo, że Raki kochają wodę jak mało kto. Upalne, letnie popołudnie wolą spędzić na plaży niż z patelnią w ręku. Uwielbiają jednak dobrze zjeść. »

Zabiegane bliźniaki są niekwestionowaną duszą towarzystwa. Nic więc dziwnego, że ich ulubione dania to takie, którymi mogą się dzielić! »

Byki to prawdziwi smakosze. Doskonale znają się na kuchni. Uwielbiają jedzenie i... czekoladę! »

Jedzmy szpinak! Ale nie gotujmy go, nie przerabiajmy na papkę, tylko spożywajmy świeży!! »

Słodki małpi chlebek, własnoręcznie przygotowany, jest idealny do porannej kawy! »

Barany kochają prędkość. Zarówno w życiu, jak i na talerzu. Dlatego ekspresowe w przygotowaniu, aromatyczne i pikantne danie je usatysfakcjonuje. »

Łatwo się je robi, a jest tyle ich wariantów (z owocami, z bakaliami, z warzywami, z serem, a nawet z mięsem), że pasują na każdą okazję! »

Latem nasze menu powinno być nasycone kolorem. Przecież jest mnóstwo warzyw i owoców. Wykorzystaj to bogactwo przede wszystkim w kolorowych zupach – chłodnikach!! »

Ważne, aby krótki sezon na owoce wykorzystać w pełni. I każdego dnia zjadać owocową przekąskę lub deser zamiast batonika. »

Podziemne warzywa były znane i używane, zanim rodzimą kuchnią zawładnęła włoszczyzna królowej Bony i upowszechniły się ziemniaki. »

Jak pozbyć się tego, co szkodliwe i wzmocnić ciało tym, co dobre? Pij wiosenne koktajle z trawy zbożowej, liści i zielonych warzyw! »

Chyba nie ma drugiego tak tłustego owocu. Ale od jego tłuszczów można schudnąć, a nie przytyć. Jest też lekarstwem na wiele chorób. »

Coraz krótsze dni, słońce coraz niżej, za oknami szarość... Dobry humor podtrzymają magiczne ciasteczka! »