Co lepiej służy sylwetce i zdrowiu – pięć, sześć posiłków dziennie? A może trzy albo dwa? »

Usta, podobnie jak oczy, są „oknem duszy”. Ich wygląd bywa porównywany do łuku Amora. I kto wie, czy nie ma w tym racji. Co mówi o nas ich kształt? »

Wystarczy uciskać lub rozciągać powięzie, aby zlikwidować bóle stawów, mięśni oraz niektórych narządów wewnętrznych. »

Zimne stopy nie pozwalają zasnąć, bo dziwnie mrowieją, a rano szczypią i bolą. Co robić? »

Muzyka uzdrawia ciało i duszę, co potwierdzają badania naukowe. »

Całowanie dla mężczyzny jest tylko jednym z elementów sztuki miłosnej. Kobieta traktuje je jak barometr związku mierzący siłę uczucia. »

Chcesz poczuć się lepiej? Chodź bez butów! Podłączysz swój organizm do nieograniczonej energii, która płynie z ziemi. »

Czujesz, że zmarnowałaś czas u kosmetyczki lub fryzjera? Brak efektu nie musi być winą specjalistów, ani preparatów, lecz źle wybranej pory na zabieg! »

Zwykle skupiamy się na tym, co burzy nasz wewnętrzny obraz siebie. Przyglądamy się częściom ciała, których nie akceptujemy. Wyolbrzymiamy wady tak, że przestajemy widzieć to, co lubimy, z czego jesteśmy dumni. »

Niepotrzebne części. Czy na pewno? Naukowcy nie przestają się spierać, czy musimy mieć migdałki, wyrostek robaczkowy i kość ogonową. Zwłaszcza że mamy z nimi kłopoty. »

We śnie oznacza rozprawienie się z przeszłością. Menstruacja jest darem, którego wciąż się wstydzimy. Słowa „okres" i „miesiączka" dziewczynkom z trudem przechodziły przez gardło, stąd menstruację nazywało się ciotką w czerwonym samochodzie lub barszczykiem. »

Mężczyzna pragnie ich dotykać albo choćby na nie patrzeć. Kształt i rozmiar nie mają znaczenia. Najważniejsze, by były jędrne. »

Kobiety przez wieki musiały rodzić w bólu, jak napisano w Biblii. Porody odbierały niedomyte sąsiadki, a spotkanie z lekarzem było jak tortury... »

Ruch sprzyja ładnej sylwetce, pomaga zwalczyć chandrę, sprawia, że chce się nam kochać. A przede wszystkim jest podstawą zdrowia. Jak wybrać najlepszą dla siebie aktywność? »

My, kobiety, musimy przełamać tabu zbudowane przez chrześcijaństwo! Chociaż mamy XXI wiek, nasze ciało i potrzeby seksualne nadal są "grzeszne" i "nieczyste"!! »

Dieta roślinna czy bazująca na mięsie? Bezglutenowa, a może bez cukru? Moda dietowa zmienna jest jak żurnalowa... »

Idą święta. To czas radości i relaksu. A my liczymy kalorie. Odbieramy sobie jedną z podstawowych radości: dobre jedzenie... Najwyższy czas na rozgrzeszenie!! »

Oto kilka sprawdzonych i zdrowych sposobów na to, jak uniknąć siódmych potów podczas letniej gorączki i wyglądać świeżo w każdej sytuacji. »

Organy wewnętrzne człowieka i kanały przewodzące energię posiadają określone częstotliwości. Ludzie zdrowi są do nich dostrojeni. Brak harmonii wywołuje chorobę. »

Technika Bowena tak naprawdę nie jest masażem. Jej twórca mówił o niej: "To nie masaż, to wiadomość". »