Co lepiej służy sylwetce i zdrowiu – pięć, sześć posiłków dziennie? A może trzy albo dwa? »

Smukła sylwetka marzy się każdej! Dlatego wypróbuj 10 prostych sztuczek, aby się optycznie wyszczuplić i odjąć sobie lat. »

Ruch sprzyja ładnej sylwetce, pomaga zwalczyć chandrę, sprawia, że chce się nam kochać. A przede wszystkim jest podstawą zdrowia. Jak wybrać najlepszą dla siebie aktywność? »

Dieta roślinna czy bazująca na mięsie? Bezglutenowa, a może bez cukru? Moda dietowa zmienna jest jak żurnalowa... »

Czy można pokonać alergię za pomocą asan? Amerykańska Akademia Alergii, Astmy i Immunologii poleca jednak jogę jako terapię komplementarną, razem z przyjmowaniem leków. »

Joga na zmęczenie i przepracowanie? Oczywiście!! »

Bielizna to nie tylko ubranie najbliżej ciała. Ona przede wszystkim dotyka duszy. A dusza kobiety cierpi, gdy się ją ubierze w byle co! »

Na katar i przeziębienie najlepsze są pozycje, w których wydzielina z zatok może spłynąć do nosa. Wtedy możemy się jej pozbyć. »

Nikomu nic do tego, co inni robią, żeby poprawić sobie samopoczucie, w jakim gabinecie zostawiają forsę, w co się ubierają itd. Byle działało! »

Małe czy duże – nieważne. Każde mogą być piękne. Piersi zadziwiają, wabią. Są pełne tajemnic. Ponoć powstały, by mamić mężczyzn... »

Sorry, ale w to się pani nie zmieści. A większego rozmiaru nie produkują... »

Genodieta to sposób odżywiania, z którym przychodzimy na świat. Zastosowana wcześnie zaoszczędza masę czasu i cierpień... »

Odchudzanie nie może polegać na ciągłej walce ze sobą. Kluczem do tajemnicy szczupłej sylwetki jest zrozumienie własnych relacji z jedzeniem. »

Francuzki są takie sexy... Jak one to robią?! »

Schudnąć bez wyrzeczeń? Za pomocą myśli i wyobrażeń?!... Da się!! »

Nic tak nie poprawi ich urody, jak... odpowiednio dobrane pozycje jogi!! »

Mówi się o niej „joga miłości”. Doda wam energii i wzmocni doznania. Warto poćwiczyć! »

Nie ma się co przejmować złożonością ludzkiej natury. Od ducha ważniejsze jest ciało! »

Świat wokół mnie szybko wyludniłby się kompletnie i zostałabym na nim bogata, piękna i... samotna. »

Z każdym rokiem pięknieje. To zasługa hot jogi, którą Jennifer Aniston uwielbia... »