Najwięcej kłótni, rozstań i rozwodów, śmiertelnie nudne wieczory, wyjadanie resztek z lodówki, grypy, załamania. Oto styczeń. Jak przetrwać ten najbardziej depresyjny miesiąc w roku? »

Jeśli otacza cię chaos, nie zdziw się, gdy któregoś dnia zaczniesz źle sypiać, narzekać na wysypkę czy bóle pleców. A nawet – stracisz poczucie sensu życia. »

Uzależniamy się coraz bardziej od mediów i newsów. A jaki jest tego skutek? Depresja i poczucie, że życie nie ma sensu. »

Dlaczego mężczyźni są bardziej gorący w chłodnej sypialni? Od jakiej części ciała zacząć rozgrzewanie kobiety? Jak niskie temperatury wpływają na nasze zdrowie i libido? Jak zmieniają nam życie? »

Szczęście i pech! Dwie skrajnie różne sytuacje? A może dwie strony tego samego medalu? Kiedy coś z dnia na dzień się wali, sypie się także nasze poczucie bezpieczeństwa. »

Czasem czujemy, że los nam zwala na głowę całe zło świata. Pech nas nie opuszcza i jedna chwila wywraca nasze życie do góry nogami. Ale bywa też, że to, co uważaliśmy za katastrofę, staje się wybawieniem. »

Warto przebaczać. Nawet gdy winny nie okazał skruchy. To nie znaczy: zapomnieć, wykreślić winę. Chodzi o to, by uwolnić się od wpływu krzywdziciela na nasze życie. »

Na ile poświęceń jesteśmy gotowi, żeby otrzymać przebaczenie? Ile wysiłku wkładamy, żeby się odegrać? Tylko po co? Duszy to nie pomoże. »

Życie to ciągła zmiana. A jeśli ktoś nie lubi zmian, to znaczy, że nie lubi życia. »

Źródłem depresji są tłumione złe emocje. Żeby zrozumieć ich mechanizm, należy przyjrzeć się układom Księżyca w horoskopie urodzeniowym. Jeśli odbiera on nieharmonijny aspekt z Saturnem, depresję mamy jak w banku. »

Nie lubimy długich, jesiennych ciemności. Tymczasem są dla nas równie ważne jak słońce wiosną i latem. »

Jak się nie dać sezonowej melancholii?! Przedstawiamy całkowicie naturalne, sprawdzone sposoby na depresję! »

Czuję stronę czarną i białą. Jestem tzw. białą czarownicą - mówi Anja Orthodox w wywiadzie dla WRÓŻKI. »

Sen jest ci potrzebny tak samo jak powietrze czy jedzenie. A co, jeśli nie przychodzi?... »

Coraz krótsze dni, słońce coraz niżej, za oknami szarość... Dobry humor podtrzymają magiczne ciasteczka! »

Dopadła cię deprecha? Przegoń ją hormonami szczęścia! Sposobów jest bardzo wiele. Do boju!! »

W chwilach smutku myślimy... rozsądnie! Ponadto trafniej oceniamy rzeczywistość. Dlaczego? »

Asany najbardziej polecane na poprawę nastroju, czyli wygięcia do tyłu. »

Skąd bierze się jesienny spadek formy? Naukowcy sądzą, że wynika z niedoboru światła słonecznego. »

Medytacja jako sposób leczenia nie wiąże się z ryzykiem... »