Apteka przyrody
-
Nasiona chia mają supermoce
Zawierają dużo witamin i minerałów. Są bogate w przeciwutleniacze, kwasy tłuszczowe omega i błonnik. Zmniejszają nadwagę, stabilizują cukier, wspomagają trawienie i wydalanie. »
-
Co się z nami dzieje zimą?
Dlaczego mężczyźni są bardziej gorący w chłodnej sypialni? Od jakiej części ciała zacząć rozgrzewanie kobiety? Jak niskie temperatury wpływają na nasze zdrowie i libido? Jak zmieniają nam życie? »
-
Zioła dobre na cerę, sen, depresję i stres
– Ja nikogo nie leczę, bo od tego są lekarze – jasno stawia sprawę Franciszek, zielarz. – Mogę za to dobrać mieszankę, która wesprze leczenie. Depresji, oparzeń, przeziębień, a nawet raka. »
-
Jedz tak, żeby nie bolało
Bóle stawów, zębów, migreny, bolesne skurcze mięśni... Chcesz z nimi wygrać? Oto 5 kroków do zdrowia. Zamiast faszerować się prochami, zmień dietę! »
-
Witamina B12 zapewni ci siłę
Brakuje ci sił, czujesz stałe zmęczenie, łapiesz infekcję za infekcją? To może być brak witaminy B¹². Zadbaj o jej obecność w menu, a wszystko się zmieni! »
-
Kosmetyki do jedzenia
Najstarsza medycyna świata, hinduska ajurweda, mówi: nakładaj na skórę tylko to, co sama mogłabyś zjeść. Jeśli coś dobrze służy ci jako pokarm, będzie świetne również do pielęgnacji. »
-
-
Siła oleju konopnego
Gęsty płyn o lekko orzechowym zapachu i zielonym kolorze zawiera dziesiątki dobroczynnych dla organizmu substancji. »
-
Magia ziół
Jak miło powąchać dłonie, w których jeszcze przed chwilą trzymało się miętę. Tak jakby było w nich całe lato. Świeże lub ususzone w domu zioła są najzdrowsze. »
-
Jod. Pierwiastek z morskiej bryzy
Jeśli brakuje go w organizmie, słabniemy, nie mamy ochoty na seks, nauka nie wchodzi nam do głowy i szwankuje pamięć. W dodatku często tyjemy, choć jemy niewiele. Bo jodu potrzebujemy jak powietrza! »
