Dzięki ćwiczeniom można nie tylko wzmocnić ciało, ale też zyskać pewność siebie, energię... »

Meteopatia to nadwrażliwość na zmiany pogody. Ale bez obaw! »

Bieg, taniec czy siłownia nie są wcale gorsze od jogi czy tai-chi. »

Clint Eastwood hartuje swoją duszę Medytacją Transcendentalną. »

Kilka konkretnych wskazówek i przepisów na zmęczone oczy!! »

Chodzenie boso można porównać do uprawiania jogi. »

Do większego wysiłku mięśnie i stawy trzeba szykować stopniowo i powoli. »