Warto zwracać uwagę na to, co łączymy w potrawach. Czy w którymś ze składników nie znajduje się coś, co hamuje działanie witamin i minerałów w innym? I które produkty w duecie zdziałają o wiele więcej, niż solo? »

Nie słuchaj malkontentów, którzy mówią, że z biegiem lat trzeba utyć! Po prostu twoje ciało, aby dalej gnać przez życie, potrzebuje teraz innego składu paliwa! »