Kurs bezpiecznej obsługi sprzętu domowego
Nie rzucaj na płonący stos swojej komórki, laptopa i radia. Naucz się bezpiecznie z nich korzystać! Krótki kurs obsługi domowych urządzeń bardziej ci pomoże niż inkwizycyjne zapędy.
1. Nie musisz wpatrywać się w mikrofalę, gdy pracuje. Fal nie widać gołym okiem, a mogą zaszkodzić.
2. Daj spać telewizorowi – nie każ mu ciągle czuwać (czerwone światełko oznacza, że płynie w nim prąd – nadal promieniuje).
3. Nie wpuszczaj komputera do sypialni ani do pokoju dziecka.
4. Przytulaj się do poduszki, a nie do komórki, zwłaszcza gdy ją ładujesz.
5. Telefon leżący w bezpiecznej odległości (blisko 2 metry od ciebie) też usłyszysz.
6. Zaopatrz się w zestaw słuchawkowy do telefonu – by w czasie rozmowy trzymać go na dystans.
7. Odpuść sobie oglądanie iskier w ciemności – zainwestuj w antyelektrostatyczne meble, wykładziny.
8. Często otwieraj okna. Pozwól, by świeże powietrze owiało czasem twój komputer. Nie przeziębi się, a ty wymienisz zużyte promieniowaniem (zjonizowane dodatnio) powietrze na nowe.
9. Twój pokój to nie pustynia – potrzebuje wilgoci. Para wodna tłumi promieniowanie.
10. Komórkę dla dziecka kupuj tylko w sklepie z zabawkami. Wzmocnione ciało samo się broni
Kolejny dzień w pracy wisiałaś na komórce? Szczęściem dla portfela – służbowej. Ale co ze zdrowiem...? Spokojnie. Oczywiście, jeśli ciągle gadasz przez telefon, pokrowiec wyszywany goździkami niewiele ci pomoże. Nie załamuj się jednak. Możesz zniwelować negatywny wpływ pola elektromagnetycznego domowymi sposobami. Po powrocie do domu zrób sobie herbatkę z liści pokrzywy lub fiołka wonnego, a jeśli wolisz napić się czegoś chłodnego – wypróbuj sok z natki pietruszki. Takie napoje oczyszczą ciało, a wiadomo, że im jesteś zdrowsza, tym trudniej ci zaszkodzić.
Dodaj do kąpieli kilka kropel olejku rozmarynowego. Rozmaryn ma właściwości odkażające i przeciwutleniające, a jak wiadomo, gdy jesteśmy w stresie, tzw. wolne rodniki tlenowe mnożą się na potęgę i uszkadzają zdrowe komórki. Zadbaj, by tego wieczoru pochłonąć duże dawki magnezu i witamin z grupy B, czyli ciemne pieczywo z kiełkami soi, może zupę z soczewicy lub fasoli.
Wrzuć do płóciennego woreczka: 3 paczki goździków, 3 wysuszone korzenie chrzanu, 3 główki czosnku, 30-40 orzechów włoskich. Zwiąż i trzymaj w szafie albo komodzie.
Aby go zrobić, potrzeba nam dwóch kawałków sztywnego materiału (np. dywanu, chodnika, wykładziny) lub cieniutkiej sklejki. Ich wielkość trzeba dobrać do powierzchni pod łóżkiem. Zanim nałożymy je na siebie (cieńszy materiał można zszyć albo skleić z trzech stron, tak by powstał worek), musimy przygotować wypełnienie, czyli właściwą warstwę ochronną. Powinna mieć od 1 do 2 cm. Mogą nią być otoczaki, a więc niewielkie rzeczne kamyki, brzozowe gałązki ułożone równolegle, rozsypane skorupki jajek, kasztany, nasiona gorczycy czy siemienia lnianego.
Justyna Rudzka
fot.: shutterstock.com
dla zalogowanych użytkowników serwisu.