Wielka tajemnica przebaczania

Im dobitniej to powtórzymy, tym większa szansa, że w to uwierzymy. A stąd już niedaleka droga do akceptacji. A potem wręcz pokochania tego bólu. On sprawi, że zaakceptujemy tę małość, swoją słabość i uwolnimy się od niej. Dzięki temu cecha ta nie przywoła w naszym życiu kolejnej sytuacji, która by nas zraniła.

Na polach „Blokada energii" czy „Przekonanie" losujemy teksty: „Nie jestem godny miłości". W dalszej części gry możemy znaleźć się na polu „Pozbądź się tego". Chodzi o to, żeby trzymając w dłoni kartę z tekstem, powiedzieć: „Całkowicie pozbywam się TERAZ z mojej świadomości przekonania, że ..... (tu tekst, który wylosowaliśmy), a następnie odłożyć kartę na bok. W takich chwilach ważna jest reakcja towarzyszy gry, którzy powinni wyrazić aplauz dla twoich nowych postanowień.

Śmieszne formułki nie są wcale śmieszne

Śmieszyło mnie to na początku. Takie amerykańskie – rodem z filmowych scen terapeutycznych. Ale im częściej słyszysz: „Kochamy cię taką, jaka jesteś", tym bardziej czujesz pozytywną energię, która pozwala ci zaakceptować i pokochać ostatecznie swoją słabość.

Pola ostatniej części spirali każą nam powtarzać różne zwroty i sformułowania, np. „Całkowicie ci wybaczam. Rozumiem teraz, że nie zrobiłeś nic złego. Wszystko pozostaje w Boskim Porządku. Bezwarunkowo wspieram cię takiego, jakim jesteś, w całej wspaniałości swego istnienia". Te zdania wyrwane z kontekstu mogą śmieszyć. Ale po godzinie analizowania swojej prywatnej sytuacji zaczynamy rozumieć, że jesteśmy wspaniałością również z tymi „złymi" cechami, których w sobie nie akceptowaliśmy.

Ważne jest pole „Gotowość". Tu musisz powiedzieć: „Choć być może do końca nie rozumiem, dlaczego, jestem gotów dostrzec w tej sytuacji Boskie przewodnictwo. I ufam, że to, co się zdarzyło, stało się nie MNIE lecz DLA MNIE". Towarzysze gry muszą oczywiście głośno uszanować tę gotowość. To naprawdę pomaga!

Gra nie pozwoli wejść do SATORI, jeśli coś w twojej duszy nie zostało oczyszczone. Będzie cię cofać i uniemożliwi pozbycie się złych przekonań i blokad energii. Potrwa to tak długo, dopóki nie uświadomisz sobie, że to, co ci się przydarza w życiu, służy rozwojowi duchowemu. A kiedy już się otworzysz, zupełnie inaczej zinterpretujesz historię, którą wylosowałeś na początku. I nastąpi przebudzenie.

Już wiem, że każdy ma jakąś większą lub mniejszą traumę. I ona nie jest powodem do wstydu. Bo jak stwierdził Rudnicki: – Jesteśmy cudowną proporcją światła i cienia, które tańcząc razem, tworzą cud życia. Czym głębsze korzenie, tym wyższe drzewo. Gdyby dziecko wychowało się absolutnie bez żadnych traum, to być może nic złego by go w życiu nie spotkało, biorąc pod uwagę znaczenie wzorców. Tylko że w jego pozornie szczęśliwym życiu nic by się nie działo. Byłoby to jak jazda cudownym kabrioletem prostą, nudną drogą, z szybkością 5 kilometrów na godzinę. Nie rozwiałoby nam nawet włosów.

Dlaczego właśnie święta są czasem, kiedy tak dużo mówimy o wybaczaniu? – Bo trzeba przetrwać z rodziną i w rodzinie – tłumaczy. – Nie jest to proste. Rodzina wyzwala w nas element irytacji. To, co jest nieprzygarnięte i niezintegrowane, nie pozwala nam np. spokojnie przeżyć świąt. Element irytacji przy napięciu i świątecznym zmęczeniu jest bardzo żywy. Święta zmuszają do integracji, bo wyciągają na powierzchnię tę zirytowaną część nas. I zazwyczaj do integracji dochodzi. I to akurat jest bardzo pozytywne.


Anna Matusiak
il. E. Banach-Rudzik
fot. shutterstock

* SATORI to gra planszowa dla 2-5 osób. Do każdego pola przypisane jest zadanie związane z procesem wybaczania. Specjalne karty pomagają dotrzeć do myśli i przekonań ukrytych głęboko w podświadomości graczy.

** Ireneusz Rudnicki – z wykształcenia anglista, od wielu lat zajmuje się szeroko pojętym rozwojem osobistym. Trener Metody Tippinga, nazywanej Radykalnym Wybaczaniem. Uczył się bezpośrednio u twórcy metody – Colina Tippinga w Atlancie i w Polsce. Prowadzi kursy trenerskie. Kontakt dla osób zainteresowanych: info@metoda-tippinga.pl