Barwy wiosny

NA ODŻYWCZEJ DIECIE

• Miks wszystkich trzech witamin piękna – wyrównującej koloryt witaminy C, ujędrniającej A i nawilżającej E – znajdziesz w marchewkowej masce, której zapas możesz przygotować na tydzień i trzymać ją w ­­lodówce. Ugotuj zatem na parze 4 obrane marchwie (prowitamina A!), rozgnieć widelcem i połącz z 2 łyżeczkami miodu, 2 łyżeczkami oliwy, olejku jojoba lub ze słodkich migdałów (witamina E!) i sokiem z małej cytryny (witamina C!). Nałóż na oczyszczoną cerę i relaksuj się przez 15 minut. Jeśli masa spływa z twarzy, przykryj ją gazą. Zmyj letnią wodą.

• Podobnie zadziała maseczka paprykowa. Zmiksuj w blenderze pozbawiony nasion strąk papryki, najlepiej czerwony (zawiera witaminy A i C), dodaj łyżeczkę śmietany (lub jogurtu, jeśli masz cerę tłustą) i żółtko (witamina E). Nałóż na 20 minut. Żeby zrobić maseczkę fasolową, ugotuj pół szklanki fasoli lub ziemniaka, rozgnieć widelcem i wzbogać łyżeczką oliwy lub żółtkiem i łyżeczką soku z cytryny. Ten miks najlepiej sprawdza się nałożony jeszcze ciepły, na 20 minut. Świetnie rozprawia się ze zmarszczkami, łagodzi wyostrzone stresem rysy twarzy.

• Na skórze widać wysuszone skórki? Odstaw mydło. Zamiast niego przemywaj twarz rano i wieczorem skórę mleczno-miodowym tonikiem powstałym ze zmieszania 100 ml mleka, łyżki miodu i soku z cytryny (taka ilość starczy ci na dwa dni). Zmocz nim wacik, wklep w skórę, poczekaj 5 minut i spłucz wodą. Dobry efekt da też płyn maślankowo-szałwiowy. Garść świeżych listków zalej szklanką maślanki i wstaw w słoiku do lodówki na 24 godziny. Przez kolejne trzy dni nakładaj rano i wieczorem na twarz, masuj i spłukuj wodą.

OPALONA BEZ SŁOŃCA?

Opalenizna z solarium jest niezdrowa i niemodna. Z kolei samoopalacze potrafią nadać skórze nienaturalnie pomarańczowy kolor. Naturalne sposoby na ozłocenie skóry działają wolniej, ale za to efekt jest wyśmienity – leciutki brąz bez smug, plam i chemicznego zapaszku.

• Do twarzy użyj zatem herbacianej esencji. Przecieraj nią raz na dwa, trzy dni buzię (esencję możesz zamrozić i masować rano cerę herbacianymi kostkami, co zadziała odświeżająco) lub zrób spray do ciała. Zaparzaj przez 10 minut w połowie szklanki wrzątku 3 torebki herbaty. Do blendera wlej ćwierć szklanki oleju sezamowego i miksując, wlewaj herbatę. Przelej do butelki ze spryskiwaczem i używaj po kąpieli, wmasowując starannie w skórę. Uwaga! Jeśli masz naprawdę jasną cerę, możesz zamiast herbaty użyć rumianku.

• Szykuje się impreza, na której trzeba pokazać trochę ciała? Żeby nie było blade, posmaruj je kakaowym cudem. Zmieszaj z balsamem lub masłem do ciała tyle naturalnego kakao, by uzyskać lekko brązowy mus. Wetrzyj odrobinę w skórę; jeśli jest za jasny, dosyp więcej kakao.


Karolina Gregorczyk
fot. shutterstock.com, Fotochannels, Free