Oczy szeroko otwarte

Staraj się na co dzień dostrzegać coś interesującego wokół siebie. Życie jest takie, jakie się je tworzy. Jeśli ktoś uzna je za nudne, dokładnie takie otrzyma. To tylko kwestia podejścia. A ono przecież zależy od ciebie.

Dlatego przyjrzyj się temu, jak reagujesz na wiele spraw. Zastanów się, jak często zdarza ci się surowo osądzać innych, a usprawiedliwiać siebie? Zrób także uczciwy rachunek sumienia. Czy kiedyś nie uciekłaś przed jakąś głębszą prawdą z obawy, że mogłaby ona wywrócić twoje życie do góry nogami. Czy nie trzymasz się kurczowo przekonań? Bo one są bezpieczniejsze, niż byłoby ich porzucenie?

Zapachy

Mięta – pomaga pozbyć się blokad i odrzucić stare przekonania. Odświeża spojrzenie.
Jaśmin – pozwala zapomnieć o szarej codzienności, dodaje jej barw i niezwykłości. Ułatwia tworzenie wizji tego, do czego chcemy dążyć i spełnienie pragnień. Sprzyja wyzbyciu się egoizmu.
Imbir – wyostrza zmysły. Pobudza umysł do bardziej intensywnej pracy i wyczula go na różne formy postrzegania.
Melisa – koi nerwy, przez co pozwala wyrwać się z kręgu niepokojów i obaw, które często utrudniają poznawanie tego, co nas naprawdę otacza.

Medytacja

Medytuj pod nocnym niebem lub nad wodą.

Muzyka 

New Age albo klasyczna. Taka, która jest dla ciebie wzniosła, kojarzy się z czymś świętym i pięknym. Która chwyta swoją urodą za gardło i wyciska łzy.

Jedzenie

Sięgaj po jagody, śliwki, jeżyny. Staraj się jeść mało, ale za to skupić się na tej czynności. Warto ograniczyć mięso. 

Kamienie dla szóstej czakry

Lapis-lazuli – pozwala odczuć głęboką radość istnienia. Ułatwia zrozumienie miejsca, które dane jest ludzkiej duszy w kosmosie. Dzięki temu daje głębokie poczucie bezpieczeństwa i boskiej opieki.
Szafir – przyśpiesza procesy oczyszczenia duszy. Podnosi wibracje. Ułatwia dostrzeganie prawdy i dopuszczanie jej do siebie. Pozwala na wgląd w duchową drogę.
Fluoryt – ułatwia kontakt z podświadomością. Wzmacnia intuicję.
Sodalit – pomaga w odrzucaniu starych poglądów i przyjmowaniu nowych. Oczyszcza z obaw i niepokoju. Dodaje spokojnej odwagi.

Szósta Czakra zwana także Czakrą Trzeciego Oka, Trzecim Okiem
Kolor: żółty, indygo, fiolet
Miejsce: środek czoła
Podstawowe powiązania: intuicja, umysł, natchnienie
Negatywna emocja z nią związana: strach przed poznaniem prawdy
Wartość: inteligencja emocjonalna
Planety rządzące: Neptun, Jowisz
Mantra: KSHAM

Justyna Rudzka
il. Monika Buczyńska
fot. shutterstock