Strona główna » Natura pomaga » Apteka przyrody

Poznaj 5 drzew które leczą

Kiedyś w lesie ludzie doznawali cudownych uzdrowień. Później uznano to za zabobon, a naszym fetyszem stały się tabletki. Dzisiaj medycyna znowu zaczyna czerpać z mocy drzew.

Żyją na Ziemi znacznie dłużej niż ludzie. Pewnie dlatego, że ich mechanizmy obrony przed chorobami są dużo skuteczniejsze niż nasze. Wiedzieli o tym nasi przodkowie, którzy już przed tysiącami lat leczyli gorączkę naparem z liści wierzby, stany zapalne sokiem z brzozy, a w chorobach płuc spacerowali wśród sosen. Później medycyna uznała to za zabobon lub nieszkodliwe dziwactwo. I dopiero w ostatnich dziesięcioleciach uczeni stwierdzili, że kora i liście drzew to źródło skutecznych leków. Aspiryna, chinina, preparaty do chemioterapii i na astmę pochodzą od tych roślin. A to dopiero początek listy, bo w ich korze i liściach naukowcy wciąż wynajdują nowe leki! Najważniejsze jednak, że chcąc skorzystać z ożywczej mocy drzew, wystarczy pójść na spacer! Wydzielają lotne substancje nazwane fitoncydami, które działają bakteriobójczo, przeciwgrzybicznie i jonizująco. To jeszcze nie wszystko! Oto 5 drzew, które najlepiej leczą.

5 drzew które leczą

Brzoza (Betula)

W medycynie naturalnej wykorzystuje się ją do zwalczania m.in. infekcji dróg moczowych, łuszczycy i egzemy. Zawarty w jej korze salicylan metylu leczy stany zapalne. Nic dziwnego, że ekstrakt z kory tego drzewa trafił do wielu kremów i maści łagodzących ból stawów i dny moczanowej. Dopiero od niedawna wiadomo, że sok brzozowy działa przeciwnowotworowo! A to za sprawą kwasu betulinowego, który dosłownie zmusza komórki raka do samobójstwa! „Obecnie badamy wyciągi z soku brzozy pod kątem zwalczania raka prostaty” – mówi prof. Chris Twelves, specjalista w dziedzinie farmakologii raka na Uniwersytecie w Leeds. I dodaje: „To absolutna nowość! Na razie prowadzimy jedynie testy laboratoryjne, jeszcze bez udziału pacjentów”. Zdaniem badaczy działanie substancji zawartych w soku brzozy na tym się nie kończy. Właśnie trwają testy mające potwierdzić jego skuteczność w zwalczaniu… wirusa HIV.

■ Spacer w brzezinie leczy łagodne stany zapalne, wspomaga pracę serca, przyspiesza metabolizm, zmniejsza napięcia mięśniowe. Przede wszystkim jednak pomaga oczyścić organizm z toksyn.

Wierzba (Salix alba)

Od wieków używano jej kory i liści do zmniejszania bólu i gorączki. Pod koniec XIX w. niemiecki chemik Felix Hoffmann wyizolował z niej kwas acetylosalicylowy, który od roku 1915 koncern Bayer zaczął sprzedawać jako aspirynę. Początkowo stosowano ją jako środek przeciwzapalny, ale w roku 1948 r. kalifornijski lekarz Lawrence Craven zauważył, że aspiryna zmniejsza ryzyko zawału serca. Kolejne badania dowiodły, że w małych dawkach może zmniejszyć prawdopodobieństwo tworzenia się zakrzepów krwi, które prowadzą do zawałów serca i udarów mózgu. Trzeba jednak pamiętać, że aspiryna rozrzedza krew, co z kolei utrudnia zatrzymanie ewentualnego krwawienia. Najnowsze badania wykazały, że aspiryna może chronić przed niektórymi nowotworami.

■ Usiądź pod wierzbą, gdy cierpisz na przewlekły ból, nerwicę, bolesne skurcze żołądka.

Drzewo oliwne (Olea europaea)

Wiemy to wszyscy – oliwa z oliwek jest zdrowa. Jadanie jej zmniejsza ryzyko pojawienia się chorób: serca, Parkinsona, Alzheimera, cukrzycy typu 2, wrzodów żołądka, zaparć oraz infekcji. Przyspiesza też spalanie tłuszczu, obniża ciśnienie krwi, wzmacnia procesy naprawcze komórek. To wszystko dzięki substancjom aktywnym: kwasowi oleinowemu, oleuropeinie, hydroksytyrozolowi, tyrozolowi. Badania z 2011 roku dokładają do tego spisu to, że związki zawarte w oliwie hamują spontaniczne tworzenie się nowych naczyń krwionośnych. A te, jak wiadomo, odżywiają nowotworowe guzy.

■ Oliwą przyprawiaj jedzenie – to najlepszy sposób, bo pod naszą szerokością geograficzną raczej trudno by było zorganizować sobie spacerek w gaju oliwnym. Dodawaj zatem do potraw 4 łyżki oliwy dziennie. Taka dieta znacznie zmniejsza ryzyko raka przełyku, krtani, jajników, piersi i jelita grubego.

Cis (Taxus baccata)

Drzewa iglaste tworzą skomplikowane chemiczne związki, które hamują wzrost innych, konkurencyjnych, roślin. To dlatego rzadko oplata je bluszcz, tłumią chwasty, a w lesie iglastym niezbyt chętnie pojawiają się liściaste drzewa. Jedną z takich substancji, o nazwie paklitaksel, amerykańscy uczeni wyizolowali z kory cisu. Inne związki, o wspólnej nazwie taksany, angielscy badacze znaleźli w jego igłach. I okazało się, że te substancje są istnymi pożeraczami komórek nowotworowych! Na ich podstawie powstały już dwa lekarstwa służące do chemioterapii.

■ Wdychaj zapach igieł – w Polsce można znaleźć cisowy las w Karpatach. Nie brakuje u nas natomiast innych iglastych drzew. Choć w mniejszym stężeniu, wszystkie one zawierają substancje niszczące komórki rozpoznawane jako obce, a więc drobnoustroje chorobotwórcze (bakterie, pierwotniaki oraz grzyby) i komórki nowotworowe.

Orzech (Juglans regia)

Wszystkie orzechy (a zwłaszcza włoskie) mają mnóstwo idealnych dla serca tłuszczów Omega-3 i związków roślinnych pomagających obniżyć poziom cholesterolu. Jest w nich też błonnik, białko, witaminy z grupy B, witamina E, potas oraz magnez. To wszystko wiemy nie od dziś, ale dopiero badanie przeprowadzone w 2018 roku (i opisane w „Journal of Clinical Oncology”) dowiodło, że osobom chorym na raka jelita grubego codzienna porcja orzechów może dosłownie uratować życie. A już na pewno podziała ochronnie na zdrowych! Zjadanie 14 orzechów włoskich lub 50 migdałów tygodniowo (w dwóch porcjach) zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci (z powodu nowotworów, chorób układu krwionośnego i innych) aż o 57 procent! Jaka jest tajemnica tego sukcesu? Otóż okazuje się, że orzechy to doskonałe paliwo dla naszej flory bakteryjnej, a to właśnie jej dobra praca jest kluczowa w zapobieganiu raka okrężnicy.

■ Orzechy miej zawsze w kieszeni. Warto je chrupać pomiędzy posiłkami, zamiast niezdrowego batonika czy czipsów.

Ja leczą drzewa?

Akacja przywraca pogodę ducha, niweluje osłabienie, napełnia energią, wzmacnia entuzjazm.
Brzoza łagodzi napięcie mięśniowe, wspomaga układ krążenia, metabolizm, oczyszcza organizm z toksyn, przywraca równowagę psychiczną.
Dąb wzmacnia organizm, dodaje energii, pobudza krążenie krwi, redukuje stres, wywar leczy choroby skórne, łagodzi stany zapalne dróg rodnych.
Jesion poprawia nastrój, idealny dla przepracowanych i zmęczonych.
Jodła ma pozytywny wpływ na seksualność, uspokaja, ułatwia radzenie sobie w trudnych sytuacjach.
Kasztanowiec zwalcza lęki i niepokoje, mobilizuje do działania, silnie promieniuje, niwelując bóle reumatyczne.
Lipa poprawia witalność, uspokaja i odpręża, redukuje zmęczenie, wspomaga pracę układu oddechowego, pobudza krążenie, koi nerwobóle, wpływa na lepsze funkcjonowanie umysłu.
Leszczyna ułatwia podejmowanie decyzji, leczy złamane serce.
Modrzew wzmacnia układ odpornościowy, eliminuje toksyny, umacnia cierpliwość, skłania do altruistycznych zachowań.
Topola wpływa pozytywnie na sferę uczuciową, leczy poczucie osamotnienia, przyśpiesza gojenie ran, stosowana w leczeniu schorzeń dróg moczowych.
Sosna działa silnie oczyszczająco, leczy układ oddechowy, przeciwdziała depresji, przyciąga pieniądze oraz wzmacnia inteligencję.
Świerk pomaga przezwyciężać lęki, dodaje pewności siebie, działa silnie oczyszczająco i wspomagająco