Zawierają dużo witamin i minerałów. Są bogate w przeciwutleniacze, kwasy tłuszczowe omega i błonnik. Zmniejszają nadwagę, stabilizują cukier, wspomagają trawienie i wydalanie. »

Łatwo się je robi, a jest tyle ich wariantów (z owocami, z bakaliami, z warzywami, z serem, a nawet z mięsem), że pasują na każdą okazję! »

Ważne, aby krótki sezon na owoce wykorzystać w pełni. I każdego dnia zjadać owocową przekąskę lub deser zamiast batonika. »

Cieszmy się obfitością owoców, warzyw i zbóż. Sięgajmy do zapomnianych tradycji i celebrujmy magiczne rytuały, które zapewnią urodzaj w przyszłym roku. »

Grillowanie w Polsce ma już swoją tradycję. To świetna okazja do cieszenia się latem i przyrodą, sposób na zbliżenie ludzi przy płonącym palenisku. »

W czerwcu trzeba zajadać się truskawkami. Obowiązkowo! »

Nie wierzcie, że czekolada jest substytutem miłości. Miłość to substytut czekolady... »